深度清洗皮肤。长时间对着电脑或者手机肯定会导致皮肤严重出油，因为手机和电脑会有一定的辐射，而且长时间熬夜皮肤会出现油脂分泌，所以皮肤会有一种油油的感觉。遇到这种问题之后，一定要注意保持皮肤的清洁，避免过度熬夜。
在平时长时间对着电脑或手机对于皮肤造成的伤害是很大的，皮肤出现了油乎乎的感觉，要注意及时的清洗皮肤，选择洗面奶的时候一定要注意选择正规的商品，而且要选择清洁去油类型比较好的。不要选择一些假冒伪劣的商品，对于皮肤会造成更大的伤害。
在每天晚上玩玩手机或者电脑之后，要注意清洗面部，很多人都是因为没有清洗面部，所以导致毛孔里面的污垢没有排出来，就会导致皮肤出油，变得更加严重。清洗面部的时候，可以先用温水清洗面部，然后再使用冷水清洗，这样能够达到收缩以及打开毛孔的效果。
玩手机和电脑不仅会导致皮肤出油，严重还会导致皮肤变得特别粗糙。甚至会有出痘痘或者是起黑头的现象，所以在玩电脑或者手机的时候，一定要注意掌握好时间，不要过度频繁的玩手机和电脑，长时间还会对视力造成极大的影响。长时间躺着玩手机，还会导致两只眼睛出现度数不一样又散光的问题发生。