1.吸汗鞋垫。夏天穿凉鞋时，如果脚部出汗比较严重，可以在脚底上放一个鞋底大小的鞋垫。鞋垫可以帮助吸收脚底的汗水，从而避免脚部因出汗而打滑。
2.穿透气袜子。在夏天，当你穿凉鞋出汗时候，你的脚就很容易滑倒，你可以选择穿薄袜子，虽然穿袜子可能会很热，但选择吸汗薄袜子可以防止鞋底出现而打滑。
3.使用止汗喷雾。对于脚汗不是很严重的宝宝们，可以随身携带一瓶止汗喷雾，定时喷一喷，轻松方便，而且味道清新。
4.使用风油精除汗。出门之前可以在脚底板内铺一些吸水的物质和在涂上风油精，或其他一些清凉的东西，风油精可以有效地去除脚底汗液，防止出汗滑倒。
5.涂防晒霜。如果夏天穿凉鞋出汗是阳光照射引起的，你可以用纸巾擦去脚上的汗水，然后在脚上涂一些防晒霜，这样可以防止脚部因阳光暴晒而出汗的症状，从而解决鞋子滑的问题。
6.经常用热水泡脚。晚上睡觉前，坚持在热水中浸泡双脚20分钟左右，或者在热水中加入适量的盐和生姜，擦洗双脚。外用抗菌喷雾，可减少足部出，对脚经常出汗是有帮助的。
夏天脚总是出汗怎么办
1、如果鞋子的透气性不好，会影响脚上皮肤的呼吸功能。如果你不能很好地排汗，很容易引起细菌感染。所以容易出汗的人应该注意这一点，出门一定要穿透气的鞋子。
2、袜子最好是棉做的，因为它有更好的透气性，可以更好的排汗，但袜子必须每天更换，以保持清洁，避免细菌感染。
3、每天睡觉前用温水泡脚。水温不宜过高或过低，40℃是合适的。在温水中加入适量盐，浸泡约15分钟。如果期间水温较低，可适当加入热水。浸泡足部后可以使用抗菌喷雾去除足部寄生虫，减少足部汗液。