1.鞋子的大小不合适。一般买的鞋子比较大就容易挂不住脚，因为高跟鞋本来就是很滑的材质，再加上高跟鞋一般都是浅底，买大了后跟可能因为滑而挂不住脚。建议买高跟鞋选择合脚舒适的，也不要买太小，穿上会憋脚而不舒服。
2.没有做防滑措施。一般穿高跟鞋最好在脚跟处贴一个后跟贴，这样不仅可以解决高跟鞋挂不住脚，还能降低高跟鞋材质对脚的摩擦造成的伤害。
3.脚型不饱满。一般脚型较瘦、不饱满也会造成高跟鞋挂不住脚，如果是这种情况可以考虑用半截鞋垫，半截的鞋垫透气性好，垫在脚掌前就可以防止鞋子挂不住脚了。
穿高跟鞋脚后跟挂不住鞋子解决办法
1、后跟帖。先用502胶水黏在鞋子后跟位bai置，然后上面再用502胶水黏上du硅胶后跟帖。测量厚度的诀窍是，当脚穿上高跟鞋时，后跟的最上面的位置刚好能卡在脚后跟那里有个凹槽的地方。
2、使用半码贴。很少有女生的脚部尺寸是完全标准的正码，多数都在半码和正码之间，并且品牌的不同，鞋子长度也会多少有些许差异。这些码数的不标准和鞋子长度的差异，哪怕是很轻微的一点也会导致鞋子不跟脚。这时候使用半码垫来进行调节，能起到立竿见影的效果。
3、泡沫胶。使用两侧的粘性，并将其粘在脚跟上。你可以避免鞋子和鞋跟之间的摩擦，因为它们不能挂起来。但后遗症是，鞋跟后的泡沫胶不粘，有点难以清理。如果鞋子是平底鞋，平底鞋很浅，可以试试海绵垫。插上脚趾可以有效的解决问题，不过，鞋子码不是很大，比字还可以紧一点。
4、硅胶背垫。还可以试试硅胶背垫，好的硅胶背垫可以增加鞋跟和鞋子之间的摩擦力，而且不会擦脚。它非常方便，有很多选择，薄，厚，螺纹。