对于后天造成的敏感肌一般恢复没有固定时间，有些轻度的一年就能够恢复正常，而严重的好几年也可能恢复不了，这主要还需要看自己肤质的敏感程度是否严重。想恢复敏感肌最关键的因素就是看角质层能否被修复，如果敏感肌不是很严重的话，是可以修复的，可以为肌肤补充胶原蛋白或者维生素A等，促进肌肤能够再次新生。
想修复敏感肌最主要还需要看问题肌肤是什么原因造成的，一般敏感肌角质层较薄，皮肤没有耐受性，如果使用了某些含刺激成分的护肤品就可能造成过敏，这类皮肤尽量不要使用含刺激成分的护肤品，以免对皮肤造成更严重的伤害。而有的人天生就是敏感肤质，可能因为环境因素对皮肤的影响，如花粉、柳絮、环境污染等造成过敏，如果是这种情况，也要尽量避免此类事情的发生。敏感肌平时一定要多注意对皮肤补水保湿，可以选择天然纯植物的护肤品，每天也应坚持用冷水洗脸，增强皮肤的耐受性。
敏感肌肤角质层受损怎么护理
1、形成敏感肌肤主要有两个原因，一个是天生角质层比较薄弱，另一个就是肌肤屏障功能受损，肌肤的角质层遭到破坏，一般干性肌肤容易转化成敏感肌肤，多半是因为过度清洁、去角质次数过多、美容护肤之后没有做好修复、不注意防晒等。
2、加强防护。敏感性皮肤的表皮层比较薄缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此应注意防晒品的使用。防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一。因此要先擦基础护肤品再擦防晒品。
3、充分保湿。敏感肌肤浅薄的角质层常常不能保持足够的水分。因此日常保养中加强保湿极其重要。建议定期使用含高效保湿成分的保湿面膜，以缓解干燥。让皮肤复原的最好方法就是减少刺激。不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让皮肤只接触清水等，每天只用温水清洁皮肤。提高皮肤耐受性。薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。以上就是怎么修复角质层的方法。