1.使用泥膏前需要先给泥膏进行加热，可以将泥膏放入微波炉中加热，加热切记拿掉盖子和勺子，中高火微波炉3-4分钟左右如果没完全融化，请搅拌均匀，再热30秒即可。
2.将加热后的泥膏用勺子搅拌均匀，并用手背测试温度。如果温度适宜，先在身上需要调理的位置铺上保鲜膜，并涂匀草本泥膏，约2硬币厚即可。
3.将涂抹均匀泥膏的保鲜膜翻转，并贴敷到使用部位，等待20-30分钟。.
4.30分钟后敷完，沿着保鲜膜边缘卷起，然后放入保鲜盒盖好妥善保管，如有少量残留，可用热毛巾或用纸巾轻轻擦试。
5.一般泥膏可以重复使用6-8次，放回保鲜盒便于下次使用。
泥膏有什么作用
草本能量泥采用了进口火山能量泥的先进技术,火山能量泥含有天然的热辐射技术，与多种天然中草药巧妙结合，可以促进身体的血液循环、吸收人体自身的辐射能量、加强身体的代谢作用、增强肌肤的细胞活力。
草本能量泥含有丰富的微量元素，像是钾、钠、钙、镁等矿物离子，还有三十多种对人体有益的其他微量元素。草本能量泥含有丰富的负离子释放功能,有极好的抗氧化功效,可以充分地滋养肌肤、抗衰老。