用了牙粉后是可继续使用牙膏的。一般使用方式为：先用牙膏清洁牙齿后再使用牙粉。当然也可以不使用牙膏，因为在日常生活牙粉已经可以完全替代牙膏了。牙粉本身是颗粒状的，在清洁牙齿的过程中，可以有效的去除茶渍和烟渍。相较于牙膏，牙粉效果会较为明显一些，所以用了牙粉后也可以不使用牙膏。现在牙粉已经开始逐渐替代了牙膏，因为使用牙粉来刷牙会让牙齿看起来更加洁白一些，但两者结合效果更佳。
牙膏与牙粉的区别
主要是形态上的区别，一个是粉状，一个是膏状，其主要的起效成分基本相同。但是膏状的形式，由于添加了大量的水和保湿剂，大大降低了有效成分的效果，特别是美白方面的效果。
1.牙粉对牙齿的摩擦比较大,故祛除牙垢、牙菌斑和牙石等方面比较好
2.成分上牙粉一般含人工色素少或没有，牙膏是化学工艺胶性膏体
3.3.效果上 牙粉通过含漱,祛除力更强于牙膏，一般情况下可以的,但是因为牙粉对牙齿的摩擦比较大，所以长时间用还是多少有损牙齿的。
牙粉怎么使用
1.用普通牙膏清洁牙齿，将浮在牙齿表面的一般污垢去除。
2.用干牙刷蘸牙粉，于牙齿表面轻轻摩擦，即可使深处污垢去除，立现洁白牙齿。
3.用清水刷牙，去除残留的牙粉。
4.该产品是粉状颗粒，使用时最好先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，使用后再用清水刷牙，冲掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹。