天生鸡皮肤是可以消除的。鸡皮肤也叫“毛周角化症”一般这类人肤质看起来会相对比较粗糙，但无论鸡皮肤是不是天生的，去角质都很有必要的。有这种体质的人，一般毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，逐渐形成一粒粒的小凸起，一般鸡皮肤的人属于干性皮肤，而且是一种特殊的干性皮肤，既很缺水，又很缺油。想消除鸡皮肤，除了去角质，同时还需要对皮肤补水保湿，并且日常生活中也要早起早睡，也可以经常吃一些富含维生素的食物。
怎么有效消除鸡皮肤
可以用磨砂沐浴乳，然后用搓澡巾或是洗澡海棉搓洗鸡皮处，但要注意不要用太多力度去搓洗，否则可能会损伤皮肤。另外，可以用浴盐浴的方法去角质。这种方法一般较为温和，滴几滴玫瑰或檀香精油，在去角质的同时，还能滋润皮肤。不过，不管用哪种方法，都不能经常去角质。一般来说，一个月左右可以去角质一次。
先天鸡皮肤，这种情况一般与遗传因素以及饮食不均衡有关，建议你平时勤洗澡，洗后及时应用护肤品。在日常饮食中应多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、卷心菜、柠檬、西兰花、西红柿等，这些蔬菜对消除鸡皮肤很有帮助。并且长期暴露在紫外线下，也会加重鸡皮肤症状，所以需要做好防晒工作。夏天出门最好带上伞或遮阳帽，不要长时间待在阳光下。另外，要保持皮肤清洁，养成早睡早起的好习惯。
一般患有鸡皮肤的人肌肤都很干，症状会更严重，所以滋润皮肤是最关键的。洗dao澡时尽量选择滋润型的清洁产品，最好是偏酸性的洗涤剂，另外及时搭配用角质舒华膏来去除鸡皮肤，28天左右就好了！
其实，有些情况我们自己也能察觉，比如洗澡后那些小疙瘩会减轻，甚至会消失，但是，这种方法只能管一时。除此之外，使用浴花、磨砂膏、搓澡巾去角质，1个月或1个半月进行一次。