一般皮肤屏障受损恢复期为2-6个月。皮肤膨胀受损主要原因是长期使用刺激性产品造成，一般造成这种问题，首先要修复的就是我们的肌肤角质层。一般正常角质层代谢周期为一个月左右，对于轻微的皮肤受损，一般2个月就能正常回复。但是皮肤如果受损比较严重的话恢复期最少也需要6个月以上。为了能够加快修复皮肤的保护屏障，建议自我修复的同时也要注意使用一些促进皮肤修复的护肤产品。
肌肤角质层受损危害
角质层是人体最外围的一层皮肤，直接与外界接触，是皮肤的屏障，正常的角质层可以抵抗一些外界的刺激，可以抵抗有害物质的伤害，同时防止其行内部入侵，所以角质层的作用是非常重要的。
一旦角质层变薄，皮肤的水分会加速的流失，造成皮肤干燥，而且皮肤的抵抗力明显的降低，造成皮肤缺水，形成细小皱纹，肌肤容易敏感、容易产生色斑、暗疮、甚至出现红血丝等现象。
皮肤屏障受损需要注意什么
1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；2、尽量不使用含重金属或化学刺激成分的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性。