染一次头发对头发的伤害相对来说还是很大的，因为染发剂自身主要由化学物质制成，实际上各种染发剂都是含有化学物质的。其中的主要化学物质为苯二胺。因此染发时染发剂可能对人体有一定副作用，常见的染发副作用主要就是头发脱落，其中较为典型的就是对苯二胺引起过敏。而现在的染色剂种类多，成分复杂，极易造成对皮肤的慢性伤害，严重的还可能引起皮肤基底的其他问题。
染头发的危害有哪些
1、皮肤过敏反应是染发最常见的不良反应，有些人在染发开始时可能没有过敏反应，经过几次染发后，可能会发生过敏反应，时间越长，过敏的发生率就越高。
2、引起头发质量的变化，染发过程影响头发中水分的不平衡，以及大量蛋白质的变性和还原，结果，头发变脆，纤维断裂，失去了天然的柔软性，韧性和光泽，染发剂的数量越多，损害越严重。
3、使头发脱落，头发染料的急性和慢性刺激可引起头皮和毛囊的炎症，在很长一段时间内，毛囊会收缩，头发会变得越来越厚，最终脱落。
4、吸收有毒物质损害肝肾功能，多见于金属染发剂，以及一些合成有机染发剂，如含有醋酸铅，硝酸银，含苯，萘，苯酚等。
5、染发可能会导致癌症，但没有研究表明染发必定会导致癌症，虽然染发不一定会导致癌症，但频繁染发很伤发质，也很伤身。