防晒霜的+号一般表示预防紫外线的有效程度，一般+号越多表示防晒的功效越好。一般防晒霜会有两种标识：
1.Pa，Pa指的是可以延缓肌肤晒黑时间，如pa+指的是延缓肌肤晒黑时间可达2-4倍，表示防晒效果有效，PA++指可以延缓4-8倍，表示相当有效，PA+++表示可以延缓8倍以上，表示非常有效。
2.Spf，Spf指的是防晒值数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，如SPF30+，是说当使用了SPF30+的防晒之后，皮肤避免被晒红的时间可以延长30倍，也就是100分钟。
如何正确选择防晒霜
1.根据皮肤类型选择防晒霜：一般来说，油性皮肤可以选择质地轻盈，无油配方，这样使用起来清爽不油腻，自然也不会堵塞毛孔，造成痘痘等。干性皮肤，可以选择含水亲肤的配方，或者是矿物油成分，具有补水保湿等功效的防晒霜。但不论哪一种肤质，最好不要含有香精、酒精、防腐剂等成分，以防皮肤产生过敏反应。
2.看防紫外线等级：如果需要看防晒达到的效果，那就需要看防晒霜防紫外线的等级了，防晒霜的防晒程度都以PA来表示，一般来说PA值越高的，对紫外线防护能力也越强。比如PA+表示正常防护，PA++表示防护能力加强一倍，PA+++表示超强防止，防护能力更上一筹，PA值越高，防护的有效时间越是长。
3.看SPF防晒指数：市面上的防晒霜防晒指数大多在SPF15~50之间，其中不同的指数适应不同的人群。如果说只是平时上下班或者外出购物逛街，偶尔需要走动一下的话，SPF25以下的防晒霜已经足够了，但如果是高空作业，平时工作的性质大多是在户外场合，接触到阳光的机会比较多的话，那就需要达到SPF30以上了，根据自己的需求逐步增加，以增强防晒效果。