led光子面罩可以天天用，但led光子面罩与光子嫩肤是有区别的，原理是以蓝光，黄光，红光等，直接把光谱照射到皮肤表面，来针对皮肤的不同的问题做治疗，它可以透过皮肤深层，选择性地作用于皮肤的色素以及其他问题，使皮肤的胶原纤维和弹力纤维重新排列和再生，使皮肤恢复弹性。这种面罩是需要戴在脸上的，但是光是不能长时间在脸上照射，过久易造成细胞受损，建议每次使用15分钟即可，一般led光子面罩属于保养型，是无法达到光子嫩肤效果的，每天用的时间不要过长，否则可能会伤害皮肤细胞组织。
led光子面罩的作用
红色：红光主要促进胶原蛋白再生；蓝色：有消炎和杀菌的作用；橘黄色（黄光）：可以美白。
对祛痘也有效，蓝光针对痤疮，黄光有一定的嫩肤保湿作用，红光消炎祛痘印。敷上面膜以后先罩十分钟蓝光、再罩十分钟红光，然后取下面膜，再罩十分钟黄光，最后再去洗脸，洗完脸感觉皮肤有变的细腻，罩光的时候要闭眼睛。也可以蓝光十五分钟，红光十五分钟，灯光不是特别刺眼，可以接受。