首先就是调整好睡眠，特别是熬夜的小伙伴一定要注意早睡，晚睡不仅长痘，而且还会发胖，这是值得注意的。再就是多吃清淡的食物，多吃水果，很多人不论自己长痘痘，也依旧会吃很多的辛辣食物，而这样只会让痘痘更加严重，也不要去捏挤痘痘，让痘痘自然而然的消掉，这是最好的方法，不要用手去碰，因为手上的细菌是很多的，所以最好使用干净的棉签来涂抹药膏。
再就是注意清洁皮肤，因为有时候毛孔的堵塞就会造成痘痘的生长，所以要在化妆后卸妆并清洁皮肤。然后就是使用祛痘膏，由于市面上有很多祛痘膏，可以试着去尝试适合自己的，其实使用常用的芦荟胶也是可以的。建议祛痘不要盲目，只有掌握正确的祛痘方式才不会留痘印。
长痘痘后需要注意什么
1.形成痘痘后，有些人喜欢用手去挤，这个做法是错误的，因为直接用手去挤痘痘很可能会造成二次感染，还可能会引起面部更多地方长痤疮。
2.清洁的时候注意一定要用干净的毛巾，毛巾是日常生活中使用比较频繁的物品，多次使用必然会产生细菌，所以一定要勤洗毛巾，实在懒得动弹可以用洗脸巾代替。
3.痘痘长出来以后，一定要等着它成熟，露出白头后用粉刺针将里面的液体排放出来，接着将四周消毒。注意这里不建议用手将其挤出来，可以用棉签代替，不然可能会感染导致留疤。