衰老就像地球的吸力，人们总是无法摆脱，如果某天早晨你惊讶地发现自己的脸上的细纹，你的抗皱计划至少已经晚了一年。所以25岁的mm千万不要沾沾自喜以为自己天生丽质，百毒不侵，对抗衰老就该从今天开始，一刻也耽误不得。
PART1：皮肤也要抗氧化
给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多，令人目不暇接。不过它们的功效是一致的：减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏，包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低，同时改善皮肤的状况。
PART2：永不厌倦的防晒
你可以不要化妆，但一定不能不擦防晒用品。防晒是抗衰老的重大工程，在十几岁时不注意防晒的人，在20岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SPF15的广谱防晒功能，能够同时抵抗包括UVB和UVA在内的阳光伤害，这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。
PART3：颈纹是“女人的年轮”
颈纹相当于女人年轮的说法有点刻薄，但确有警示效果。事实上，脸上能用的护肤品，多数也适用于颈部，每天给脸上擦保养品的时候，也不要忽略双颊以下的部分。还要注意自己的姿势，例如不要经常低头，不要窝在床上看电视，看书，这些不良习惯都会招致颈纹的加剧。
PART 4：眼部烦恼大扫除
应对眼袋黑眼圈最好的办法就是不熬夜，睡前不饮水。减少盐的摄入量，多做运动。想要消除黑眼圈，最好使用含高蛋白成分的抗氧化剂，或者含鞣酸的美白产品，它能渗透眼周的皮肤中，中和暗沉在皮肤里的黑色素。