一、大蒜祛斑的4种方法
1、大蒜祛斑面膜
将大蒜洗净，用刀背拍碎，然后将大蒜倒在开水里面，用搅拌棒不断搅拌，直到成为糊糊状再泡上5分钟。将大蒜用滤网捞出来，在泡过的大蒜的开水中倒入几滴白醋，搅拌均匀后掺上一些点面粉，调成糊糊状，就可以敷在脸上当做面膜敷脸了。
2、绿豆大蒜膏
将大蒜洗净放入蒸锅中蒸上5分钟，去掉大蒜的辣味以免刺激皮肤。然后用熟大蒜放入榨汁机榨成汁水，掺入准备好的绿豆粉，搅拌成大蒜绿豆膏，将大蒜绿豆膏涂在脸上有斑的位置，涂上30分钟之后就可以卸下来了。
3、大蒜片
将大蒜切成片状，沾上口中的唾液，直接放在脸上有斑的位置，反复地以大蒜片摩擦皮肤，直至脸上有发热的感觉。只要每天用3～5次，连续4天之后，你就会发现长斑部位已经和普通皮肤一般无二了。
4、大蒜淘米水
在所有的大蒜祛斑的方法之中，效果最显著的就是大蒜淘米水了。淘米水本身就是有助于改善皮肤的，加上大蒜简直事半功倍。将会大蒜用刀背拍碎，捣成碎末之后倒入适量的热水进行搅拌，洗掉过多的辣味后，再滤到淘米水中，搅拌20分钟，之后就可以抹在脸上进行祛斑了。
二、大蒜祛斑的注意事项
1、适合成熟皮肤
如果是小女孩，脸上长了雀斑的不适合用大蒜祛斑。小女孩皮肤娇嫩，而大蒜刺激性强，抹在脸上，小女孩的皮肤承受不了，所以大蒜祛斑只适合成熟皮肤。
2、选独头蒜瓣最佳
祛斑的大蒜最好选择独个蒜头，这样蒜瓣里面含有的大蒜汁更浓稠些，效果也更好些。如果没有，那就现在个头大的蒜瓣。
3、直接在斑点处摩擦
如果脸上的皮肤黑斑很严重的，就直接把大蒜在脸上摩擦。先把脸洗干净，再用把大蒜去掉外表，然后轻轻的在有斑的处打圈按摩，时间不要长，5分钟就可以了。
4、用大蒜调制面膜
还可以用大蒜调制面膜，调制面膜还可以搭配其他物品进去，如蜂蜜，鸡蛋清，黄瓜汁，等等根据自己的皮肤来选择一些DIY的成分，让大蒜面膜升级。
5、调面膜大蒜用熟的
有一点需要注意，若是用大蒜在脸上按摩，选生大蒜，这是需要把大蒜的汁弄出来。若是调成面膜，就需要用大蒜，还要把熟大蒜压碎，这是为了方便调面膜。
6、要坚持使用
祛斑是个坚持而漫长的过程，不能说你今天用了一次大蒜皮肤的斑就去掉了。要坚持，就像每周要做的面膜一样，坚持才能看到效果。
7、其他保养不能忽视
另外其他的基础保养，像每天该用的精华，乳液，霜，之类的保养品，一样都不能缺。只要双管齐下，坚持下去，才能看到效果，才能有光滑洁净的皮肤。