炎炎烈日，MM都准备好防晒装备了吗?墨镜，帽子，防晒衣，遮阳伞。是否感觉无论怎样防晒，强烈的紫外线还是无情的伤害着你的肌肤呢?不用在为此心烦，今天小编就教你如何在晒后快速美白的方法，让各位MM不再害怕晒黑，还你白皙肌肤。
1、晒后用凉开水洗脸
在我们日晒过后，一定不可以用热水洗脸，因为热水会让我们的毛细血扩张、充血，使皮肤出现红血块，严重点还会出现晒斑。所以应等身体温度达到恒温时，在用凉开水洗脸，这样还可以令毛孔收缩，使肌肤冷却下来，达到小热退红的作用，让肌肤不会有黑色素沉淀。夏天经常用凉开水清洗皮肤，除了可以减缓日晒对皮肤的损伤，还能让皮肤变得更加的柔软、细腻，富有弹性。
2、巧用化妆水
各位MM不要以为化妆水只能做日常保养喔，其实用化妆水敷面膜，效果也一样很棒。每天洁面后用毛巾轻轻擦拭脸上的水份，再将化妆水均匀的倒在化妆棉上，分别把沾有化妆水的化妆棉敷在额头、两颊、鼻子和下颌部位，在较容易干燥的眼睛下方，需要特殊的保湿，做双层敷最好。化妆绵敷面不宜太久，10分钟之后就可以取下来了，然后用双手轻轻按压拍打肌肤，使水分渗透到细胞组织内部。
3、常饮柠檬水
在超市的水果区，我们经常可以看到黄橙橙的新鲜柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，它所含的维C，更是美容的佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到极大的美白作用。我们可以在超市买新鲜的柠檬，将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。
4、自制苦瓜美白面膜
大家都知道苦瓜具有清热消暑、养血益气的功效，殊不知苦瓜还有美白的功效吧?因为苦瓜本身维生素C含量很高，所以具有不错的美白效果。而制作苦瓜面膜，首先需要将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上，再将面膜纸用矿泉水泡开，敷在上面，防止滑落，待15分钟过后就可以清洗干净。