1、首先，不宜在不透风的房间涂指甲油。这会使指甲油里的有害物质在空气里释放，会让人感到头痛、胸闷。
2、此外，一些人群不宜涂抹指甲油。如指甲油容易引起孕妇流产及生出畸形儿。甲癣、营养不良、少年儿童、过敏体质的人，也不要涂抹指甲油。
3、冬天不宜经常涂指甲油。因为冬天人体内血液循环较慢，指甲油的有害物质在冬天需要很长时间才能排出体外。
4、不要选择“三无”产品或者价格极其低廉的甲油。
5、在涂抹指甲油时，要避免手指有伤口，以防感染。
6、涂指甲油时，要在指甲根部半月白色部位留一点空隙，以利于指甲呼吸。