长期只用散粉和防晒是不可以的，这是不利于皮肤保养的，会对皮肤造成一定的伤害。防晒霜有保护皮肤不受紫外线的伤害，散粉有控油定妆的效果，但如果这两样东西直接使用在皮肤上，就有可能堵塞毛孔。建议大家在洁面后使用水乳、精华、面霜之后在使用防晒霜和散粉。需要注意的是，在晚上休息时应该用卸妆产品将防晒霜给卸掉。
为什么要防晒
防晒是防止紫外线照射皮肤所造成的肌肤问题，由于短波紫外线(UVC）被大气臭氧层完全吸收，来自太阳辐射的紫外线只有中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)才能达到地球表面，因此防晒化妆品的主要功效体现在对UVB和UVA的防护效果上。
日光中UVB诱发的一种皮肤红斑反应，使肌肤出现日晒红斑，也称作紫外线红斑。UVA照射不仅会容易沉积黑色素、导致晒黑，时间久了则破坏真皮层的弹性纤维和胶原蛋白重组加速皮肤老化。
SPF值是日光防护系数(Sun Protection Factor)的缩写，它是防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑的一种性能指标。防晒化妆品SPF值代表对UVB的防护效果指标。SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，它的防晒效果也就越好。
PA（ProtectionUVA）代表防晒化妆品对长波紫外线UVA的防御能力，后面的加号标明PA的保护等级，PA+有效防晒4小时左右，PA++有效防晒8小时左右，PA+++有效防晒8小时以上。PA++++有效防晒可达16小时。当然，我们大家在挑选化妆品时需要把SPA和PA值相结合来看。