蒸馏水面膜不可以天天敷，虽然用蒸馏水面膜面膜可以给皮肤补水，但是如果天天用的话，就会造成皮肤过度水合，从而使皮肤角质层受到伤害，使皮肤里的水分蒸发的更快，皮肤会更加干燥，因此蒸馏水面膜不可以天天敷。另外敷蒸馏水面膜的时间要把控好，最好控制在5分钟内，这个时间是最佳的。使用蒸馏水的工具最好是压缩面膜。
什么是蒸馏水
蒸馏水是指经过蒸馏、冷凝操作的水，蒸二次的叫重蒸水，三次的叫三蒸水 [1] 。低耗氧量的水，加入高锰酸钾与酸工业蒸馏水是采用蒸馏水方法取得。水经过一次蒸馏，不挥发的组分（盐类）残留在容器中被除去，挥发的组分（氨、二氧化碳、有机物）进入蒸馏水的初始馏分中，通常只收集馏分的中间部分，约占60%。要得到更纯的水，可在一次蒸馏水中加入碱性高锰酸钾溶液，除去有机物和二氧化碳；加入非挥发性的酸（硫酸或磷酸），使氨成为不挥发的铵盐。由于玻璃中含有少量能溶于水的组分，因此进行二次或多次蒸馏时，要使用石英蒸馏器皿，才能得到很纯的水，所得纯水应保存在石英或银制容器内。