头发自然干有很多好处，自然干的头发会有光泽，不易分叉，不易有头皮屑。在我们洗完头后，我们头发的毛鳞片是打开的，让头发自然干可以最大限度地保留头发里水分和蛋白质。如长时间使用吹风机的话，我们头发的毛鳞片得不到有效的闭合，就会使头发变得干枯、分叉、没有光泽。但是建议在冬天的时候，先用吹风机将发根处吹干。
怎样保养头发
保养头发，建议如下:首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。
其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。最后，多吃一些固发和生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。
头发的修剪与梳理：每隔两个月修剪一次开叉的发梢，另外梳头发时尽量不要使用塑料梳，用木质梳或者骨质梳最佳
按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次两到三分钟