去斑点有以下几种方法可以祛除。1.可以到医院或者美容院采取激光去除的方法。2.可以使用有祛斑功能的祛斑产品。3.有一个健康的生活方式，保持良好的生活习惯和饮食习惯。建议在使用祛斑产品和使用激光祛斑的时候一定要选择正规的产品，千万不要因为便宜就买一些不正规的产品伤害自己的皮肤。
斑点形成的原因
1、色斑是色素障碍性皮肤病，主要是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。目前，该病的病因尚不明确，主要认为分为内源性因素和外源性因素两种。
2、内源性因素，主要包括内分泌失调、自身压力等。
3、内分泌失调因素，女性荷尔蒙雌激素会刺激黑色素细胞的分泌，而形成不均匀的斑点，另外女性避孕药里所含的激素也会导致色素沉着，出现斑点。
4、自身压力因素，自身压力过大就会代偿促进机体分泌肾上腺素，如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
5、外源性因素，主要包括长期紫外线的照射、服用某些药物、不当化妆品的使用以及生活习惯等。
6、紫外线因素，紫外线照射时，人体为了保护皮肤会在基底层产生很多黑色素，所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素，经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
7、不当化妆品的使用因素，使用了不适合自己皮肤的化妆品会导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集黑色素，这样会出现色素沉着的问题。
8、生活习惯因素，不良的生活习惯使皮肤变得敏感，刺激皮肤，当皮肤敏感时，机体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多色素，当色素过剩时就出现了色斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。