皮肤晒伤通常是发生在夏天，每次出门以前照镜，感觉自己是十分的白，如果去太阳下边走了一圈回家，就晒黑，也有可能是晒伤。发觉太阳晒伤了之后，就感觉很惊慌，回家就拿出补水面膜就敷，其实这对皮肤危害是是非常大的的。太阳晒伤之后，也会变得敏感，此刻贴面膜，会损伤到肌肤。
2、深夜贴面膜
如今经常熬夜已是变成年轻人常态化了，晚上睡不着觉，白天睡不醒，晚上边经常熬夜边贴面膜，自然经常熬夜也不一定是加班到太迟，也可能是看电视剧刷剧追太迟了。无论是因为什么经常熬夜，到深夜，就尽量不要用补水面膜了。身体皮肤是有一个自然恢复和缓解的一个过程。深夜贴面膜，会损害肌肤平衡。
3、起痘时敷
很多女孩子脸上都是会长痘痘，尤其是在青春发育期或者长期熬夜的情况下，长、起痘的因素很多，具体缘故，还要好好分析一下。皮肤在起痘的时候就会很脆弱，而补水面膜里有还有很多化合物和补水面膜自身的制作过程，都会伤害到皮肤的，对脸部的损害也会很大。
下午10点至11点能否贴面膜呢：
是能够敷的，便是实际效果没有那么好。肌肤的最好修补的时间是夜里10点至凌晨三点，这一段时间人的新陈代谢速度也会变得迟缓，皮肤的修复和吸收力会变好。
就来看看什么时长是最合适贴面膜吧！
1、生理期第一周
月经完了第一周，属于卵子环节，血液中雌激素和黄体生成素会回暖，会使皮肤的血血夜圆润，可以有效的加快新陈代谢，这样就可以皮肤保养了。
2、睡觉之前
身体进入到休眠状态后，皮肤的修复水平是很强的，此刻贴面膜是有利于根据最底层新陈代谢进入肌肤里边，肌肤的吸收力也会变好，能选在夜里的9点至11点贴面膜。
3、洗完澡后
冲澡要用热水洗澡，水蒸汽会使皮肤毛孔处在扩张的情况，毛孔张开了，就能更好地吸收补水面膜里边的营养成分，进而就能更好地滋养皮肤了。