马甲线
马甲线是平坦腹部的最高境界。一般指女性，没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
人鱼线
人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中***提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。
两者都是衡量身材的标准，区别在于：
（1）肌肉的位置不同
马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线，人鱼线腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。
（2）直线和斜线的区别
人鱼线是腹股沟的延长线。马甲线应该是腹肌与直肌的分割线。马甲线是没分块的腹直肌的轮廓。人鱼线是腹外斜肌的视觉效果。
人鱼线的显露与八块腹肌、马甲线类似，都需要较低的体脂和发达的腹外斜肌。
可是，女性的体脂如果下降到能够显露人鱼线的程度，恐怕这时候已经出现了各种月经失调、***、神经衰弱的状况了……所以，女生练人鱼线还是得慎重。