用完发膜不需要再用护发素。发膜含有营养物质和水分，起到深层养护发质的作用，通常用于秀发洗净之后，一星期使用一次即可，发质损伤严重者一周两次。而护发素则是和洗发露搭配使用，改善头发调理性，使头发更加顺滑，不能达到调理效果。二者作用不同，护发素的使用频率高于发膜， 头发受损严重的建议冲洗完护发素再用发膜做一次全面修复。
护发素和发膜的使用方法
1、护发素的使用
第一种方法是在洗发后的将头发漂清，取护发素适量，在头发中部及发梢处，揉擦头发片刻后，再用清水漂清即可。
第二种方法是将洗后的头发漂清，取适量护发素分散在盛有清水的面盆中，然后用分散的护发液和着头发揉擦片刻，之后再用清水漂清。
2、发膜的使用
先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。
5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。使用发膜不能太过频繁，每周1次即可，次数太频繁可能导致头发营养过剩，令头发变得较黏腻。